甘いもの習慣の見直し

40代になったのに、これまで以上に甘いものがやめられない…そんな悩みを抱えていませんか。「年齢を重ねると食が細くなるって聞いてたのに、なぜだ！！？」私もそう思っていました。でも実は、40代は体の変化とともに甘いものとの付き合い方を見直す絶好...